Svaly spalují tuky Ve srovnání s jinými mono-dietami pohanka není tak vyčerpávající. Navzdory výhodám pohanky je její konzumace pro střeva dost těžká a nadýmání, bolest, problémy s … Zeštíhlující nápoje s okurkou, citronem a zázvorem. Při všech těchto pozitivních aspektech bychom však neměli zapomínat na umírněnost…